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小店區(qū)保利香檳社區(qū) 開設(shè)瑜伽公益課
發(fā)布時間:2023-03-20 09:03:20 來源:半邊天網(wǎng) 瀏覽次數(shù):200

  (記者 杜慧芳)為進(jìn)一步提升社區(qū)居民健康素養(yǎng),以健康家庭助力健康社區(qū),3月15日,太原市小店區(qū)龍城街道保利香檳社區(qū)開設(shè)以“‘瑜’見美麗 ‘伽’倍輕盈 ”為主題的瑜伽公益課。

  本次活動由“健康小屋”志愿者續(xù)麗娜為大家授課。續(xù)麗娜從瑜伽動作的要領(lǐng)、注意事項等方面進(jìn)行了講解與示范。在老師手把手的教學(xué)和指導(dǎo)下,大家的心靈得到了放松、身體得到了舒展,也在輕松舒緩的音樂中體驗到了瑜伽的獨特魅力。此次瑜伽課程不僅培養(yǎng)了大家科學(xué)健身的理念,而且為愛好瑜伽活動的居民搭建了溝通交流的平臺,得到社區(qū)居民的廣泛好評。