(通訊員 范麗變)5月11日,平遙縣婦聯走進城西街道東昇社區開展家政服務進社區活動,為社區30余名婦女群眾送上一堂養生課。
講座邀請愛心月嫂公司講師喬文鵬進行授課。喬文鵬對如何合理膳食、均衡營養作了詳細講解,針對“三高”人群,冠心病、痛風、慢性腎病患者以及過敏性鼻炎人群提出飲食建議,還和大家分享了緩解頸椎疼痛的按摩穴位等實用保健技能。
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講座邀請愛心月嫂公司講師喬文鵬進行授課。喬文鵬對如何合理膳食、均衡營養作了詳細講解,針對“三高”人群,冠心病、痛風、慢性腎病患者以及過敏性鼻炎人群提出飲食建議,還和大家分享了緩解頸椎疼痛的按摩穴位等實用保健技能。
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