(通訊員 范麗變)近日，平遙縣消防救援大隊邀請平遙縣婦聯家庭教育服務指導站知行心理工作室老師胡麗君，為消防救援人員進行減壓賦能專題培訓。

　　胡麗君以豐富的理論知識，結合消防救援大隊實際情況和心理工作現狀，以《為生命賦能》為題，通過一幕幕感人至深的救援畫面，將心理專業理論與消防工作實際有機結合，從工作環境、壓力來源、心理訴求、負面情緒等方面，講授了情緒對人的意識的影響，闡述了培養良好心理狀態的重要性、如何正確面對救援和訓練中的壓力、如何面對人生中的挫折。其間，胡麗君通過心理訪談，對消防救援人員常見的心理問題提出多種自我調適和緩解壓力的方法，并運用減壓賦能的具體方法，有效引導消防員正確緩解心理壓力、提高心理素質，以積極健康的心態投入到工作中。