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晉中市開展心理健康專題講座
發布時間:2023-02-08 08:23:08 來源:半邊天網 瀏覽次數:200

  (通訊員 丁峰)為持續引深“六型機關”建設,進一步關心關愛干部職工身心健康,緩解心理壓力、提升心理素質,增強婦聯機關干部隊伍干事活力和服務能力,2月3日下午,晉中市婦聯特邀家教家風實踐基地合一文化園負責人、心理健康咨詢師張萍為全體干部職工開展心理健康專題講座。

  講座中,張萍老師以《科學應對壓力 維護心理健康》為題,通過知識講解、互動問答、健康測試等方式,讓大家明白壓力的危害及影響,引導大家理性對待工作和生活中的各種壓力,樹立積極向上的心理健康理念,用好心態服務廣大婦女群眾和兒童。

  本次講座得到了全體干部職工的一致好評。大家紛紛表示,通過此次專題講座,不僅掌握了很多心理健康知識,也學到了排解壓力和舒緩心情的方式方法。在今后的工作和生活中將繼續保持良好的身心狀態,以更加飽滿的精神面貌投入到工作中,為推動全市婦聯工作和婦女事業高質量發展貢獻力量。